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原諒父母,我們走向成熟
楊麗丘
時(shí)常聽到不少抱怨:自己的所有問題都是原生家庭造成的;童年少年時(shí)期,父母“有問題”的陪伴給自己的健康成長帶來難以治愈的“內(nèi)傷”。
這話有道理,但也不全對(duì)。
是的,不良家庭生態(tài)系統(tǒng)喂養(yǎng)了“內(nèi)在小孩”,我們要用很長時(shí)間讓這個(gè)“內(nèi)在小孩”長大,但這并不意味著我們一生都要受控于這個(gè)“內(nèi)在小孩”。每個(gè)人在成長過程中都可以變被動(dòng)為主動(dòng),我們都可以從一名“患者”變成“醫(yī)生”,只要我們放下怨恨、學(xué)會(huì)客觀理性地分析主客觀原因,愿意向內(nèi)生長,從心中尋找力量,我們就會(huì)向前。
從更高的維度看待父母的言行,原諒他們給我們帶來的“阻滯”,感恩他們的好,是我們真正走向成熟的第一步。
原生家庭是一個(gè)社會(huì)學(xué)概念。是指兒女還未成婚,仍與父母生活在一起的家庭。也就是說,自己出生和成長的那個(gè)家庭,對(duì)于自己來說,就是原生家庭。而原生家庭的家境條件、家風(fēng)家訓(xùn)、家庭氣氛、生活習(xí)慣、成員之間的關(guān)系、子女在家庭角色上的學(xué)習(xí)和效仿的對(duì)象等等,都會(huì)對(duì)子女產(chǎn)生極其深遠(yuǎn)的影響。
原生家庭對(duì)一個(gè)人的?性格有著深遠(yuǎn)的影響。例如,如果一個(gè)人的父親脾氣暴躁,稍有不如意就大發(fā)雷霆,這種家庭環(huán)境可能導(dǎo)致孩子也表現(xiàn)出相似的脾氣。這種影響不僅限于脾氣,還可能改變個(gè)體的整體性格。有些人甚至因?yàn)橥甑牟恍医?jīng)歷而花費(fèi)大量時(shí)間和精力來調(diào)整自己的心態(tài),以應(yīng)對(duì)過去的陰影。因此,原生家庭的環(huán)境和氛圍對(duì)個(gè)體性格的形成和塑造具有不可忽視的作用。
為了擺脫原生家庭的影響,首先要認(rèn)識(shí)到這種影響的存在,并設(shè)立健康的邊界來保護(hù)自己。同時(shí),尋求支持,通過朋友、伴侶或?qū)I(yè)人士的幫助來處理這些影響。然后,通過自我成長,如閱讀、培訓(xùn)、咨詢等方式,促進(jìn)個(gè)人成長,增強(qiáng)自我意識(shí)和自我價(jià)值,逐步替代舊有的模式和習(xí)慣。父母的痛苦、辛苦或不幸福是他們自己選擇的結(jié)果,不是你造成的,你需要為自己的人生努力,才能變得幸??鞓?。
采編:李婧
責(zé)編:楊敏
終審:李霞
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