手抖就是帕金森嗎？

帕金森會影響壽命嗎？

了解帕金森，讓你知“帕”不怕。

什么是帕金森？

帕金森病，又稱為“震顫麻痹”，是一種常見的老年神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，具有特征性運(yùn)動癥狀，包括靜止性震顫、運(yùn)動遲緩、肌強(qiáng)直和姿勢平衡障礙等，還會伴有非運(yùn)動癥狀，包括便秘、嗅覺障礙、睡眠障礙、自主神經(jīng)功能障礙及精神、認(rèn)知障礙。

帕金森的主要特征有哪些？

帕金森又名震顫麻痹，是一種常見的中老年神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，病因不明。臨床上以靜止性震顫、運(yùn)動遲緩、肌強(qiáng)直和姿勢平衡障礙為主要特征。

1、靜止性震顫：表現(xiàn)為靜止時手、頭或者嘴不自主地震顫或抖動，緊張時加劇，入睡后消失。

2、運(yùn)動遲緩：動作緩慢笨拙，早期手指精細(xì)動作如解或扣紐扣、系鞋帶等動作緩慢，隨意運(yùn)動減少，面容呆板，寫字越來越小等。

3、肌強(qiáng)直：表現(xiàn)為頭部前傾，軀干俯屈，肘關(guān)節(jié)屈曲，被動運(yùn)動關(guān)節(jié)時阻力增高。

4、姿勢平衡障礙：起步、轉(zhuǎn)彎時步態(tài)障礙明顯，有時行走中全身僵住，不能動彈，慌張或前沖步態(tài)。

同時帕金森也會出現(xiàn)一些非運(yùn)動癥狀：

1、感覺障礙：嗅覺減退、肢體麻木、疼痛；

2、睡眠障礙；

3、自主神經(jīng)功能障礙：便秘、多汗體位性低血壓；

4、精神障礙：抑郁、焦慮、認(rèn)知減退甚至癡呆等。

引起帕金森的原因有哪些？

遺傳因素

目前認(rèn)為10%的患者有家族史，絕大多數(shù)患者為散發(fā)性。

環(huán)境因素

環(huán)境中的工業(yè)或農(nóng)業(yè)毒素，如某些殺蟲劑、除草劑、魚藤酮等可能是帕金森病的病因之一。

神經(jīng)系統(tǒng)老化

有資料顯示，30歲之后，隨著年齡增長，黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元就開始呈現(xiàn)退行性變，但是并非所有都導(dǎo)致了帕金森，衰老是帕金森病發(fā)生的最重要因素。

早期如何識別帕金森？

帕金森是僅次于老年癡呆癥的第二大神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要影響中老年人，目前，我國65歲以上的老年人里，帕金森患病率已經(jīng)高達(dá)1.7%。

前期可以使用國際通用的帕金森病篩查量表，進(jìn)行自我篩查以便早期識別：

1.面部表情是否沒有以前豐富？

2.聲音是否比以前小了？

3.手腳有抖動嗎？

4.系扣子是否存在困難？

5.寫的字是否比以前小了？

6.從椅子上起立有困難嗎？

7.走路時腳拖著地走小步？

8.腳有時突然像粘在地上，抬不起來？

9.走路容易跌倒嗎？

在以上9項(xiàng)中，若存在3項(xiàng)及以上，則考慮帕金森的可能，建議及時前往帕金森病專病門診就診。

如何預(yù)防帕金森

1、盡量避免或減少職業(yè)和環(huán)境中的有害因素暴露

2、堅持鍛煉、作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動可緩解肌肉壓力、增加肌肉彈性和活性，有助于促進(jìn)夜間睡眠

3、在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃果蔬可增加腸蠕動。此外，有研究表明，喝綠茶和咖啡等可降低帕金森病風(fēng)險

4、早期預(yù)防，如有上肢震顫、手抖等早期征兆，及早就醫(yī)。

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圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

編導(dǎo)/李蓉梅

編輯/李蓉梅

編審/李文專

監(jiān)制/木紅亮

總監(jiān)制/馬湘 楊國鈞

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