疾控科普|預(yù)防流感,守護健康

2023-11-06 10:27:44 閱讀量104625 字數(shù)732



流行性感冒(簡稱“流感”)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為甲、乙、丙、丁四種類型,引起流感季節(jié)性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。


流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播,也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。在特定場所,如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi),也可能通過氣溶膠的形式傳播。人群對流感病毒普遍易感,流感患者和無癥狀感染者是流感的主要傳染源。 



流感的危害有哪些?

流感病毒抗原性易變,傳播迅速,每年可引起季節(jié)性流行。在學(xué)校、托幼機構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場所易發(fā)生流感暴發(fā)疫情。


流感起病急,大多為自限性,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不適等癥狀。流感的每年季節(jié)性流行可導(dǎo)致全球產(chǎn)生300萬~500萬重癥病例、29萬~65萬呼吸道疾病相關(guān)死亡病例,對人類健康造成了嚴重威脅。 


如何預(yù)防流感?


1. 接種流感疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟、有效的措施,可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風(fēng)險。



2.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手,咳嗽或打噴嚏時用紙巾、手肘等遮住口鼻,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。



3.養(yǎng)成健康生活習(xí)慣

規(guī)律作息,均衡營養(yǎng),充足休息,適量運動,保持自身免疫力。



4.多通風(fēng),少聚集

勤開窗通風(fēng),加強空氣流通。在流感流行季節(jié),高風(fēng)險人群應(yīng)盡量避免去人群聚集的密閉場所,去時建議佩戴口罩。



5.做好個人防護,減少疾病傳播

出現(xiàn)流感樣癥狀時,應(yīng)居家休息,進行健康觀察;外出或接觸他人時佩戴口罩,減少疾病傳播。若出現(xiàn)病情加重,需及時前往醫(yī)院就診。





來源:中國疾病預(yù)防控制中心

編輯:和玉松

初審:張云波 邱少清

終審:段松廷

監(jiān)制:段成坤

郵箱:jkljwxpt@163.com

【法律聲明】除非本單位(麗江市融媒體中心)主動推送或發(fā)表至第三方網(wǎng)站或平臺,任何第三方網(wǎng)站或平臺不得轉(zhuǎn)載麗江融媒App及LIJIANG.CN和LIJIANGTV.COM主域名及子域名下之任何內(nèi)容,否則將追究法律責(zé)任。

? 麗江市融媒體中心
24小時網(wǎng)站違法和不良信息舉報電話:0888-5112277 舉報郵箱:LjrmTS@163.com
【法律聲明】除非本單位(麗江市融媒體中心)主動推送或發(fā)表至第三方網(wǎng)站或平臺,任何第三方網(wǎng)站或平臺不得轉(zhuǎn)載麗江融媒App及LIJIANG.CN和LIJIANGTV.COM主域名及子域名下之任何內(nèi)容,否則將追究法律責(zé)任。

掃碼轉(zhuǎn)發(fā)