麗江radio【關(guān)注健康】愛眼愛生活 呵護(hù)眼健康

2024-06-05 14:33:52 閱讀量10767 字?jǐn)?shù)1455


▲古城區(qū)人民醫(yī)院眼科醫(yī)師 傅 婧

每年的6月6日是全國愛眼日,眼睛是人類感官中最重要的器官之一,不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣會導(dǎo)致眼部疾病,危害身體健康。


常見眼疾

眼睛最常見的疾病就是結(jié)膜炎和近視,一般結(jié)膜炎的常見于小孩子和年輕人當(dāng)中,小孩子可能由于用眼衛(wèi)生不當(dāng),容易導(dǎo)致細(xì)菌性的結(jié)膜炎,主要是以黃色、膿樣的眼屎為主。年輕人如果由于喝酒或者是全身的抵抗力下降,可能會患有病毒性的結(jié)膜炎,主要是以眼紅、流淚以及異物感為主。春秋兩個季節(jié)還常見于過敏性的結(jié)膜炎,主要是以眼紅、眼癢為主,并且常合并有過敏性的鼻炎。

另外中年人可能常患有的是虹膜睫狀體炎,主要是以眼紅、眼脹為主。老年人最常見的是白內(nèi)障,或者是青光眼,主要以晶體的混濁,或者是眼壓的升高為主。近視是主要常見于小孩子當(dāng)中,主要的是看遠(yuǎn)處物體不清晰,經(jīng)過散瞳驗光之后有近視的屈光,所以近視在小孩子中非常的常見。

最后熬夜傷身體,更傷眼睛。一晚上熬下來酸、漲、癢、痛,紅血絲、分泌物變多,都是在向你發(fā)出健康“警告”,所以平時盡量不要熬夜。

眼睛的結(jié)構(gòu)

眼睛從前到后分為眼瞼,瞼結(jié)膜,球結(jié)膜,鞏膜,角膜,前房,虹膜,睫狀體,后房,晶狀體,玻璃體,脈絡(luò)膜,視網(wǎng)膜,視神經(jīng)。

眼科常見疾病有哪些

1、發(fā)生在眼瞼的有:麥粒腫,霰粒腫;

2、發(fā)生在結(jié)膜的有:慢性結(jié)膜炎,細(xì)菌性結(jié)膜炎,病毒性結(jié)膜炎,真菌性結(jié)膜炎,沙眼即支原體、衣原體性結(jié)膜炎等;

3、發(fā)生在角膜比較常見的有:角膜潰瘍,一般由上述病原體感染所致,翼狀胬肉,電光輻射性角膜炎;

4、發(fā)生在鞏膜的有:鞏膜炎;

5、如果前房變淺一般都有眼睛脹痛,視力下降的癥狀,這是急性閉角型青光眼的癥狀;

6、還有就是屈光不正即近視,遠(yuǎn)視,散光,斜視與弱視;

7、色覺異??煞譃椋荷酰t色盲,綠色盲,全色盲。

眼科疾病的預(yù)防方法

正確對待電子產(chǎn)品

看電視、電腦、手機(jī)等時有兩點尤其要注意:一是亮度不要過高;二是不要長時間受到屏幕強(qiáng)光刺激,如果長時間持續(xù)下去,就會發(fā)展為真性近視。

同時看電子產(chǎn)品的時間不宜過長,尤其是青少年,應(yīng)該以1—2小時為宜,在觀看過程中,眼部有疲勞感,就應(yīng)該閉上眼睛休息一會兒,或向遠(yuǎn)處眺望一段時間,防止眼睛過度疲勞而影響視力。

此外,電視機(jī)的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些,電視機(jī)和人的距離最好是屏幕對角線的4—6倍,看電視時,也最好坐在電視屏幕的正前方。

切忌亂滴眼藥水

比較常見的情況就是滴眼藥水量過多,眼睛發(fā)干可能是“干眼癥”,所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或者淚腺功能下降,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,該疾病常見表現(xiàn)為眼部干澀、異物感,此外還有燒灼感、癢、畏光、紅痛、視力模糊等。

我們的雙眼,特別是眼角膜,需要依靠淚腺供給水分,滋潤眼角膜,保持眼睛舒爽。當(dāng)我們出現(xiàn)干眼病的癥狀時,很多人習(xí)慣去購買眼藥水。其實,許多眼藥水中都添加有防腐劑,會對眼睛表面的細(xì)胞產(chǎn)生損害。曾經(jīng)有隨意使用眼藥水致盲的病例,所以如果眼睛長時間不適,需就醫(yī)檢查,不要隨意使用眼藥水。

正確配戴隱形眼鏡

在夏天,長時間戴隱形眼鏡看電子產(chǎn)品,需當(dāng)心患上角膜炎?!半[形族”應(yīng)控制每日戴鏡時間,建議只在約會、聚會和社交場合時配戴,其他場合盡量減少配戴;在夏天出游時戴鏡時間一定要少于8小時;在睡覺時不宜戴鏡,如果出現(xiàn)眼睛發(fā)炎等不適癥狀,應(yīng)立即摘鏡。

配戴隱形眼鏡其實不僅會讓人眼干,患上角膜炎等眼部疾病,它還會讓眼睛缺氧,嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)角膜新生血管。一旦發(fā)現(xiàn)眼睛不適,一定要及時就醫(yī)。

采編:徐   蕾 

責(zé)編:楊四見

終審:李   霞


(發(fā)稿編輯:廣播中心)

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