王夢(mèng)穎：

     今天是第34個(gè)“世界無(wú)煙日”，今年的主題為“承諾戒煙，共享無(wú)煙環(huán)境?！?/span>

      小小一支煙 ，危害大如天。有人認(rèn)為，吸煙可以緩解壓力；有人認(rèn)為，吸煙還是一種交際手段，遞上一支煙就有了共同話題……殊不知煙草每年使我國(guó)100多萬(wàn)人失去生命研究證實(shí)，煙草煙霧中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，已被確認(rèn)的致癌物有40多種。而每一口二手煙，都帶著 250 種有害物質(zhì)。即便是在空氣流通的場(chǎng)所，煙霧中有害物質(zhì)也可殘留達(dá) 6 個(gè)月，要知道那些“大多數(shù)”二手煙的再次危害，比霧霾還大。煙草已成為威脅中國(guó)人健康的最大“殺手”之一。

     也許這些危害你早已知道，但是你貪戀香煙帶給你短暫的神經(jīng)刺激，你害怕戒斷反應(yīng)，你也曾嘗試戒煙，但卻失敗。你也知道戒煙后，不會(huì)受尼古丁的擺布，生活質(zhì)量更高、形象也會(huì)更好，最重要的是，我們會(huì)一起變得更加健康。

     今天是世界無(wú)煙日，也許你可以從今天開(kāi)始，把握自己的身體健康，行動(dòng)起來(lái)，向“煙草”說(shuō)不！